We hebben allemaal schaduwkanten in onszelf waar we niet zo blij mee zijn, die we liever niet aankijken, wegstoppen of zelfs vermijden. Volkomen begrijpelijk... Mijn ervaring is dat het uiteindelijk niet helpt en eigenlijk alleen maar erger maakt.
🖤 Wat je in jezelf afwijst of onderdrukt wordt gespiegeld door je omgeving.
🖤 Hoe sterker de schaduw wordt onderdrukt of afgewezen, hoe harder ze moet schreeuwen om gehoord te worden.
🖤 Uit het oog, uit het hart... Het zal ergens gaan liggen rotten.
Maar, hoe dan wel?
❤️ Breng de schaduw in het bewustzijn
❤️ Het hoeft niet anders te zijn of te worden.
❤️ Omarm het zoals het is.
❤️ Luister ernaar, doorleef en doorvoel het. Zodat je het kunt geven wat het nodig heeft.
Wat levert het mij op?
🔆 Opluchting.
🔆 Meer ruimte in mezelf.
🔆 Meer mezelf kunnen zijn.
🔆 Transparanter: Opener en Eerlijker naar mezelf en anderen.
Natascha ✨
Reactie plaatsen
Reacties