Een vriendin vertelde over een boek dat zij aan het lezen was en de inzichten die ze eruit haalde. Het klonk erg boeiend en ik besloot om het boek als luisterboek te beluisteren op Spotify.
Het gaat over het *Boek van vergeving* geschreven door Willem Glaudemans. Vergeven klinkt in mijn oren als iets ingewikkelds. Zeker wanneer het over pijnlijke, emotionele of traumatische gebeurtenissen gaat.
Willem neemt je op een praktische, lichte en laagdrempelige manier mee in wat vergeving inhoudt en dat je het niet doet voor de ander, maar voor jezelf. Hierbij begeleidt hij je stap voor stap door twee twee methodes voor vergeving en zelfvergeving.
Het boek heb ik inmiddels afgeluisterd en alle stappen doorlopen. Hierbij heb ik mijn aandacht gericht op twee verschillende situaties uit mijn persoonlijke leven. Situatie één is wat langer geleden en situatie twee is recent. Wie weet deel ik hier met de tijd nog wat meer over, maar voor nu wil ik vooral laten weten dat beide situaties nu oprecht anders aanvoelen. De gevoelens van angst, boosheid, verdriet, schuld en schaamte zijn zachter geworden. Hierdoor voel ik meer ruimte in mezelf en kan ik de ander meer vanuit liefde bekijken.
Inmiddels heb ik het boek besteld, omdat ik toch echt graag een papieren versie hiervan wil hebben. Zodat ik de stappen nog wat vaker kan doorlopen, de materie kan toepassen op andere situaties en het boek als naslagwerk kan gebruiken.
Link naar het luisterboek:
Liefs
💫 Natascha
Reactie plaatsen
Reacties
Lieve Natascha,
Hij schreef meerdere mooie boeken. Laat je raken.
Zo mooi hoe je reageert.
❤️