Reis door je lichaam

Recent gaf ik een behandeling *Reis door je lichaam*. Normaal gesproken verdeel ik de behandeling over meerdere sessies, maar omdat deze man van ver kwam, heb ik wat langer de tijd genomen en ben ik ingegaan op dat wat zich aandiende.

De behandeling zijn we staand begonnen. Het eerste wat opviel is dat er in zijn bovenrug een kleine kromming zat en dat hij een beetje achterover hangt.

Bij het aanraken van zijn nek gaf hij aan het lastig te vinden om in moeilijke situaties bij zichzelf te blijven. Dit bleek voort te komen vanuit een gevoel van angst voor afwijzing en confrontatie. Hoewel hij goed aan kan voelen wanneer iets niet meer passend is, vind hij het toch lastig om voor zichzelf op te komen en zich uit te spreken. Door zijn lichaam in te zetten als pendel zijn we gaan achterhalen op welke lagen deze angst vast zat en van zijn systeem af gaan halen om vervolgens door middel van systemisch werk het verschil tussen angst en vertrouwen te ervaren. Op het kleedje van angst voelde hij zich niet prettig en onrustig in zijn lichaam. Op het kleedje van vertrouwen voelde hij stevigheid in je benen. We zijn we gaan visualiseren hoe het voelt om vanuit deze plek voor zichzelf op te komen en zichzelf uit te spreken. Om vervolgens dit gevoel in zijn systeem te verankeren. 

Zijn schouders konden zijn hoofd prima dragen en zijn hoofd voelde helder. Door omstandigheden heeft hij meer verwerkingstijd nodig en dat is helemaal oké. Hij mocht zichzelf toestaan om hier de tijd en ruimte voor te nemen.  

Vanuit de pijnappelklier zijn we verbinding gaan maken met zijn buik. Hij zag een kegel in zijn onderbuik, die gemakkelijk om kan vallen wanneer situaties spannend zijn. Ik heb hem gevraagd om naar zijn onderbuik toe te ademen en op de uitademing alle patronen, overtuigingen en gedragingen die hiermee samenhangen uit te ademen en los te laten. Om vervolgens te visualiseren dat een kegel kan omvallen, maar dat je het ook altijd weer rechtop kan zetten. Het leven verloopt voor iedereen met ups en downs. Voor wat extra bescherming hebben we een beschermlaag om de kegel heen gevisualiseerd. De kegel kan hierdoor niet kapot.

Vervolgens vertelde hij de lat in zijn leven erg hoog te leggen. Ik heb hem uitgenodigd om voor zich te zien waar hij de lat in zijn lichaam ziet en zou willen leggen. Van het gebied van zijn hoofd hebben we de lat verlaagd naar het gebied van zijn buik. Hij vertelde het fijn te vinden als het hem een klein beetje moeite kost om over de lat heen te komen. Hierdoor voelt hij zijn uitgedaagd en het geeft hem een gevoel van voldoening. 

Hierna zijn we dieper ingegaan op hoe het leven voor sommige mensen kan voelen als een bevrijding, omdat je alles kunt doen wat je wilt. Terwijl het leven voor hem best wel overweldigend kan voelt en hem het gevoel van stuurloosheid kan geven. Door middel van systemisch werk zijn we van *stuurloosheid* naar *ontdekken binnen zelf gecreëerde kaders* gaan bewegen. Op het kleedje van stuurloosheid voelde hij zich onrustig en onzeker. Op het kleedje van ontdekken voelde hij zich een stuk prettiger en kwam er een gevoel van nieuwsgierigheid naar boven. Op de vraag wat hij zou willen ontdekken, kwamen direct verschillende dingen naar boven. 

Meer in verbinding met zijn lichaam komen. Dingen ondernemen die buiten zijn comfortzone vallen. Het oppakken van gitaar spelen en vaker naar buiten gaan om te bewegen, te wandelen en in de natuur te zijn. Op al deze vlakken bleek hij ook al acties uit te hebben gezet. Soms zijn we ontzettend goed bezig, zonder dat we het zelf doorhebben. En hoe mooi is het als je dit ineens door hebt!

Ter afronding heb ik hem een edelsteen met aardse tinten meegegeven. Om hem te helpen herinneren aan alles wat zich al in hem bevindt, de richting die hij vanuit zijn stabiele basis op wilt gaan en aan deze sessie. 

Mocht je ook een *Reis door je lichaam* sessie willen ervaren? Neem dan gerust contact op via zielslichtje@gmail.com of bekijk mijn website: Verdieping & Verankering.