Situaties kunnen pijnlijk zijn en verschillende emoties oproepen. En ja... emoties mogen er zijn, gezien, gehoord, doorleefd en doorvoelt worden.
Je gedachten maken er vervolgens een verhaal van. Je kunt dit verhaal geloven en je ermee identificeren. Zorg ervoor dat het verhaal van jou is. Niet van het ego of een ander, maar echt vanuit jezelf. De manier waarop je invulling geeft aan het verhaal, zal bepalend zijn voor hoe je jezelf uiteindelijk voelt.
Natascha ✨
Reactie plaatsen
Reacties