Ons zenuwstelsel in een notendop

* Ons zenuwstelsel in een notendop *

Ons zenuwstelsel werkt als een razendsnel communicatie netwerk, dat informatie verzamelt, verwerkt en aanstuurt. Je kunt het zenuwstelsel onderverdelen in twee hoofdstelsels. Het centrale- en het perifere zenuwstelsel.

 🌟 Centrale zenuwstelsel

Het centrale zenuwstelsel bestaat uit de hersenen en ruggenmerg en het wordt beschermd door de schedel en de wervelkolom. Dit deel van het zenuwstelsel is het hoofd controlecentrum van het lichaam. Het verwerkt informatie die via onze zintuigen binnenkomt, reguleert onze spieren en organen en stuurt cognitieve processen aan. Ook werkt het nauw samen met het perifere zenuwstelsel.

 🌟 Perifere zenuwstelsel

Het perifere zenuwstelsel verbindt de hersenen en het ruggenmerg met de ledematen, organen en spieren. Het perifere zenuwstelsel kun je onderverdelen in somatische- en autonome zenuwstelsel.

🌟 Somatische zenuwstelsel

Het somatische zenuwstelsel zorgt voor het bewust verwerken van zintuiglijke informatie en het kunnen aansturen van onze skeletspieren. Hierdoor kan er verbinding en interactie ontstaan met de wereld om ons heen. 

🌟 Autonome zenuwstelsel

Het autonome zenuwstelsel regelt onbewuste processen zoals onze hartslag, ademhaling en spijsvertering. Het autonome zenuwstelsel kun je onderverdelen in het sympathische- en parasympatische zenuwstelsel.

🌟 Sympathische zenuwstelsel 

Het sympathische zenuwstelsel wordt ook wel het gaspedaal van het lichaam genoemd. Wanneer je veel stress ervaart, in gevaar bent of snel moet handelen zorgt het ervoor dat je direct in actie kunt komen. Wanneer je jezelf veilig voelt zorgt het voor energie om te spelen en gevoelens van plezier. 

🌟 Parasympathische zenuwstelsel 

Het parasympathische zenuwstelsel wordt ook wel de rem van het lichaam genoemd. Wanneer je jezelf bedreigd voelt kan het lichaam reageren door flauw te vallen of te blokkeren. Waardoor je jezelf niet kunt bewegen. Wanneer je jezelf veilig voelt, helpt het je lichaam om te ontspannen, tot rust te komen en te verteren. 

De nervus vagus is de hoofdzenuw van het parasympathische zenuwstelsel en speelt hierin dan ook een cruciale rol. Mocht je meer willen weten over de Nervus Vagus? Klik dan op onderstaande button.