Gisteren ben ik wandelend boodschappen gaan halen. De heenweg verliep prima, maar op de terugweg voelde ik al snel verzuring en vermoeidheid in mijn lijf. Normaal gesproken zou ik doorlopen, maar vandaag koos ik ervoor om even op een bankje te gaan zitten.
Ik voelde de verzuring en de vermoeidheid in mijn lijf. Het hoefde niet weg of anders te zijn dan het is. Ik keek wat om me heen, zag allerlei verschillende mensen voorbij komen en her en der wat vogeltjes die druk in de weer waren.
Op een gegeven moment stond ik als vanzelf op om mijn wandeling naar huis verder te vervolgen. Blijkbaar was mijn lijf weer voldoende opgeladen.
Welke signalen geeft jouw lijf aan wanneer het tijd is voor rust?
Liefs,
💫 Natascha
Reactie plaatsen
Reacties