Vuurmeditatie

Vanuit de opleiding Sjamanistisch Hoedster zijn we onszelf aan het verdiepen in de elementen en voor het element vuur zijn we gaan staren in de vlam van een kaars. Bij het element vuur hoort een bepaald handgebaar en tijdens de meditatie heb ik mijn handen in dit gebaar gehouden. Ik voelde dat het vuur zich hierdoor verankerde in mijn onderbuik en mijn lichaam werd als vanzelf wat warmer. 

Tijdens het staren zag ik dat de vlam was opgebouwd uit verschillende kleuren. Een zwarte lont, met een donkerblauwe kleur eromheen, een zwarte kleur daaromheen en vervolgens gingen de kleuren de hoogte in. Van helder geel, naar bijna wit om vervolgens over te lopen in oranje, naar nog wat lichter oranje in de punt. De vlam danste zo nu en dan zachtjes heen en weer en leek soms wat langer te worden en zichzelf uit te strekken. Op een gegeven moment liep de hond van een vriendin onder de tafel door, waarbij hij zachtjes de tafel aanstootte waar de kaars opstond. Hierdoor raakte de vlam voor een moment even uit balans, maar al snel had de vlam haar balans weer gevonden. Hoewel het element vuur behoorlijk intens kan zijn, voelde het nu juist zacht en gebalanceerd en daardoor heel mooi en krachtig. Deze kalme energie was op een prettige manier voelbaar in mijn lichaam en op een gegeven moment begon ik als vanzelf mee te bewegen met het dansen van de vlam. 

Het was niet mijn eerste vuur meditatie op deze manier, maar wel de eerste keer dat het veel vroeg van mijn ogen. Mijn ogen zagen erna nog een tijdlang allerlei kleuren en voelden vermoeid aan.