Elke dosha bezit specifieke fysiologische functies en bevindt zich in bepaalde delen van het lichaam. Hoewel dosha’s in het gehele systeem aanwezig zijn, is hun invloed in bepaalde delen het sterkst aanwezig. Inzicht in de functies en locaties van de dosha’s kunnen je helpen om vast te stellen welke dosha mogelijk verstoord is.
Vata: De vata energie gaat over beweging en is het sterkst aanwezig in de botten, skeletstelsel, oren en de huid. Het reguleert ons zenuwstelsel en haar impulsen, ademhaling, bloedsomloop, uitscheiding en de beweging van onze gedachten.
Pitta: De energie van Pitta gaat over transformatie en is het sterkst aanwezig in de dunne darm, lever, bloed en zweetklieren, ogen en huid. Het reguleert onze spijsvertering, lichaamstemperatuur, hormonale activiteit, het gezichtsvermogen en de mentale helderheid.
Kapha: De Kapha energie gaat over structuur en stabiliteit en is het sterkst aanwezig in ons hoofd, borstkas, longen, maag, gewrichten en vetweefsel. Het reguleert onze lichaamsstructuur, smering van gewrichten, immuniteit, weefselvorming en emotionele stabiliteit.
Een goede balans tussen deze drie dosha vormt de basis voor gezondheid, vitaliteit en een heldere geest.
Liefs,
💫 Natascha
Reactie plaatsen
Reacties