Vrij regelmatig neem ik de tijd voor een sessie *Automatisch Schrijven*. Hoe werkt het?
* Pak een pen en papier.
* Begin met schrijven.
* Denk hier niet teveel over na. Laat alle taal regels los en laat de woorden er als vanzelf uit komen.
* Het is niet nodig om de tekst te bewerken en je hoeft ook niet te letten op de interpunctie.
* Je stopt pas met schrijven, wanneer je het gevoel hebt dat je klaar bent.
Deze manier van schrijven omzeilt je bewuste en helpt om in contact te komen met je verborgen en diepere gevoelens. Zodat je hier vervolgens de benodigde aandacht aan kan geven. 😊
Natascha ✨
Reactie plaatsen
Reacties